Emocje wypełniają nasze życie znaczeniem. Podniecenie, radość, miłość, szczęście i przywiązanie to pozytywne emocje, które chcemy przeżywać każdego dnia. Są siłą napędową podstawowej ludzkiej potrzeby przynależności.
Emocje wznoszą nas do nieopisanych euforycznych obszarów przyjemności lub wciągają jak ruchome piaski w głębokie, ciemne stawy rozpaczy.
Najbardziej pożądaną emocją jest chwila największej intymności, którą dzielą dwie głęboko zakochane osoby, kiedy naprawdę odczuwasz pełną moc tej emocji zwanej miłością. Nie ma nic, absolutnie nic, co mogłoby zatrzymać ten moment poczęcia. Katastrofa pociągu może zrównoważyć sąsiedztwo wokół ciebie i nie powstrzyma tego pełnego wyrażenia miłości.
Jest program telewizyjny o nazwie „1001 Ways To Die”. Mówi się, że przymierze śmierci nr 1 należy do młodej pary japońskiej, która wychowała się w bardzo surowych wartościach rodzinnych, w których romans, nie mówiąc już o seksie, był haniebny i wstydem do dyskusji.
Strach przed miłością uniemożliwił jej ukończenie małżeństwa przez prawie siedem lat! Kiedy w końcu zdobyli się na odwagę, by się odsłonić, ten akt był tak emocjonalnym szokiem dla ich układu, że obaj mieli zawał serca i zmarli razem w tym momencie!
Myślę, że ta historia jest bardzo podejrzana, ale pokazuje, jak silne mogą być emocje.
Są też emocje, których chcemy uniknąć. Gniew, strach, smutek, ból i zazdrość, żeby wymienić tylko kilka. Emocje te powodują rozpacz, depresję i beznadziejność. Jeśli gnijesz, możesz czuć, że życie nie jest warte życia.
Nic dziwnego, że wojny toczą się, a niezliczone życia giną, gdy emocje sięgają skrajności.
Czy istnieje prosty sposób radzenia sobie z wszystkimi emocjami, które napotykamy?
Radość, podniecenie, szczęście, miłość, gniew, ból, smutek, zazdrość, wstręt, lista wydaje się nie mieć końca.
Ale czy to jest?
Myślenie o emocjach sprowadza je wszystkie do zaledwie dwóch emocji. Są tylko dwie emocje, z których rodzą się wszystkie inne emocje.
Dwie emocje są skrajnościami, są chciwością i nienawiścią.
Jeśli umieścisz chciwość i nienawiść na przeciwległych końcach skali, wszystkie inne emocje spadną na tę skalę między nimi bez umieszczania emocji na osi, w środku.
Nienawiść i chciwość są destrukcyjnymi emocjami, które nie mają innego celu niż skrzywdzenie ciebie i / lub innych. Zawsze powinniśmy być świadomi, które z tych ekstremalnych emocji są podstawą każdej emocji, którą odczuwamy.
Pomoże ci zachować kontrolę i kontrolę.
Miłość jest po stronie chciwości. Miłość jest wszystkim, czego wszyscy pragniemy. Wola i pragnienie są podstawowymi definicjami chciwości. Jeśli mamy obsesję na punkcie naszej miłości lub pragnienia kogoś lub czegoś, staje się to destrukcyjne.
Radość, szczęście i podekscytowanie to także uczucie chciwości o znacznie zmniejszonej intensywności.
Aby wiedzieć, czy emocja wynika z chciwości lub nienawiści, musisz zgłębić podstawową przyczynę. Jest bardzo prawdopodobne, że źródło wywołuje zarówno chciwość, jak i nienawiść. Przykładem może być niewierny partner. Utrata waszej miłości i gniew zdrady to chciwość i nienawiść, które razem tworzą gniewne szaleństwo emocji na wielu różnych poziomach tych dwóch.
Jeśli wiesz, dlaczego czujesz się w określony sposób, możesz mieć na nich oko i konstruktywnie sobie z nimi radzić.
Ostatnio świat został oburzony morderstwem Cecila Lwa. Amerykański dentysta, który polował i zabił Cecila, wywołał na całym świecie oburzenie z powodu chciwości i nienawiści.
Utrata tego wielkiego celebrytycznego lwa o imieniu Cecil jest tragedią, podobnie jak utrata życia. Istnieje jednak szybko rozwijająca się firma zwana „polowaniem w puszkach”, w której lwy są chlebem, na który należy stale polować, a świat nigdy tego nie zauważa, a tym bardziej przemawia przeciwko niemu.
Cecil zyskał światową sławę po tym, jak został zabity, ponieważ był już znany z fotografów i turystów, którzy przynieśli dolary do lokalnej społeczności, w której mieszkał Cecil.
Strata Cecil była jej stratą.
Brak wielkich zbliżeń samca lwa i jego dumy ze sprzedaży, żadna poważna atrakcja dla turystów z torbami pełnymi dolarów dla lokalnej gospodarki.
Przed śmiercią Cecil był używany do chciwości, ale nikogo to nie obchodziło.
Bezsensowne zabijanie w celach sportowych jest nikczemne, ale trwa przez cały czas, niezauważone i trudne, z wyjątkiem kilku małych grup (relatywnie rzecz biorąc), które mają trudności z uzyskaniem ucha!
To szalona ilość relacji w mediach wywołała oburzenie (głównie nienawiść) ludzi na całym świecie (ludzka potrzeba przynależności) do dentysty, który zastrzelił Cecila.
Emocje są powodem, dla którego istniejemy. Używamy tych maszyn wartych bilion dolarów (patrz mój artykuł dotyczący lateralnego myślenia o stworzeniu), aby poczuć i doświadczyć wszystkiego, co życie (i śmierć) ma do zaoferowania. Instynktownie kierujemy się emocjami, aby odnieść sukces i przynależeć. Ta silna, głęboka potrzeba emocjonalnego połączenia niszczy nasze życie. W rzeczywistości więcej decyzji podejmuje się na podstawie emocji niż logicznego myślenia. Byłoby pomocne, gdybyś mógł zidentyfikować prawdziwe emocje związane z określoną sytuacją. Zobacz ich, czym naprawdę są, chciwością i / lub nienawiścią. Tylko wtedy możemy zająć się nimi w sposób konstruktywny. Buddyzm uczy iść na środkową drogę. Zwracaj uwagę na swoje uczucia, zachowaj równowagę, realizuj swoją pasję, ale żyj życiem jako obserwator!
